אכילה בריאה

בשבת יש מצוה להתענג, לא מצוה לאכול. ובודאי שגם בשבת וגם בימות החול אין להגזים באכילה ויש לאכול אוכל בריא. איפה זה כתוב בתורה?

שיעור שהועבר בתאריך: א' תמוז התשע"ג